1行紹介

身体ヲタクの二人の男の子をもつ働く母ちゃんです

自己紹介文

身体と心は繋がっている…というか、同じだな、と気がついてから、心を何とかするのは色々と大変だけど、身体から入ると心もいい方向に行きやすいと思ってます。

興味のあること

アシュタンガヨガ、呼吸法、瞑想、姿勢